Коучинг - это взаимодействие, в котором коуч задаёт вопросы, а клиент отвечает на них. Он не про учить чему-то, а про помощь клиенту самому найти ответы на свои вопросы и взять ответственность за свою жизнь. В этом процессе сложностей хватает и для коуча, и для клиента.

Статья о том, как работает коучинг с точки зрения устройства мозга. Автор дает несколько тезисов, объясняющих, почему коучинг эффективен, и описывает процесс работы мозга во время коучинга. В конце статьи автор объясняет, почему осознание приходит после сессии, а не во время нее.

В статье рассматриваются критерии дружбы и вопросы, кого можно назвать другом. Автор задает вопросы о том, какие критерии дружбы для нее важны и на что она ориентируется, когда выбирает называть человека другом. Она приходит к выводу, что для нее важны общие ценности, легкость во взаимодействии и внутренняя любовь. В конце автор призывает читателей задуматься о своих критериях дружбы.

В статье рассказывается о том, как мы измеряем свой личностный рост и успех, и как важно задавать себе вопросы о том, на основании чего мы определяем свои измерители. Автор приводит пример из мультфильма «38 попугаев», где герой ищет способ измерить свой рост, и предлагает задуматься о том, как мы измеряем свои достижения и какие измерители используем.

Статья рассказывает о том, как многозадачность может быть мифом, а не реальностью. Автор описывает свой опыт работы и приводит примеры, когда многозадачность может привести к расфокусировке и снижению производительности. Также упоминается важность концентрации и фокуса в коучинге.

Статья рассказывает о том, что под понятием осознанности часто подразумевают внешние знания, но на самом деле это наблюдение за собой и своим поведением. Осознанность - это навык, который помогает в воспитании детей и взаимодействии с окружающим миром. Автор задает вопрос, можно ли говорить об осознанности, если человек не умеет наблюдать за своим внутренним состоянием.

Мария Шестакова - сертифицированный коуч, работающий с руководителями и предпринимателями. Она также помогает молодым мамам и людям, которые ищут свой путь. Мария провела более 300 обучений по продажам и сервису и нашла золотую середину между технической продажей и сервисом от души. Она верит, что коучинговый подход применим во всех сферах и способен привнести смыслы, энергию, человечность и вернуть горящие глаза.

Статья о том, как мелочи могут влиять на наше настроение и как важно задавать себе вопросы о том, кто отвечает за наше настроение, о чем будет наш день и в пользу чего мы выбираем то или иное настроение. Автор подчеркивает важность коучинга и его инструментов в таких ситуациях.

Статья рассказывает о том, что постоянное обучение не всегда приводит к изменениям в жизни человека. Знания без опыта не дают результата. Важно не только получать новые знания, но и осознавать их, проживать опыт и смещать фокус с знаний на навыки.

Статья рассказывает о том, что часто мы говорим на одном языке, но не понимаем друг друга из-за разных значений слов и понятий. Автор призывает обращать внимание на значение слов и понимать, что оно может отличаться у разных людей.